Como evito que para que no me salgan espinillas ciegas tengo 38 años.

Le recomendaria como primera medida utilizar todos los dias algun jabon exfoliante. Estos se consiguen de venta libre en farmacias o supermercados y puede aplicarlarlos segun las recomendaciones de la etiqueta

Los exfoliantes le van a ayudar a retirar cualquier impureza de su piel y a disminuir el riesgo de espinillas.

Gracias por consultar. Si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad