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No es necesario tomar tetero para que produzcas leche. Te recomiendo tener una dieta balanceada con abundante hidratación.
Para tener una adecuada lactancia es recomendable tener una dieta balanceada, con todos los grupos alimenticios, abundante en frutas y verduras. Normalmente se recomienda comer la fruta directamente más que en jugos.
Adicionalmente debes mantener una hidratación abundante, esta puede ser con agua, evitar gaseosas y azúcar. Realizar actividad física, al momento de lactar hacerlo en forma cómoda, recordar siempre lavarse las manos previamente.
Recuerda siempre llevar a tu bebé a controles prenatales.
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