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Depende del tipo de Laxante que vaya a utilizar.
De acuerdo a el Apilam (Asociación para la Promoción e Investigación científica y cultural de la Lactancia Materna) es seguro tomar los siguientes laxantes:
y NO SON SEGUROS en la lactancia:
Y le recomiendo seguir estas indicaciones ante un cuadro de estreñimiento:
· Llevar una dieta consumiendo alimentos ricos en fibra (comer 3 raciones de verduras y 2 de frutas en el día), tomar buena cantidad de agua, consumir salvado de trigo en las sopas y cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena.
· Consumir aguacate de manera regular
· Tomar una cucharada de Aceite de Oliva Virgen en ayunas
· Evitar el consumo de picantes, salsas y alimentos muy condimentados.
· No demorar mas de 3 minutos sentada en el sanitario
· Realizar actividad física diariamente como caminar, trotar, bicicleta etc.
Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en contactarnos.