Cómo puedo mejorar mi erección

Lo mas importante para que tenga erecciones adecuadas es que mantenga habitos de vida saludables

Estos incluyen evitar el consumo de grasas saturadas, no estar en sobrepeso u obesidad, mantenerse activo fisicamente y no consumir drogas, alcohol o cigarrillo. Estos habitos ayudaran al adecuado estado de sus tejidos y a obtener mejores erecciones

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