Que puedo hacer tengo mi cara con acné puntos negros y blancos me han mandado una crema y nunca mr hizo nada, y ya estoy aburrida con eso que puedo hacer?

Haciendo cambios en el estilo de vida, puede disminuir e incluso quitar el acné que presenta..

La causa principal es el aumento de grasa a nivel de la piel de la cara, qué puede ser secundario a la dieta o demasiado calor en la zona por tocar repetidamente la piel, entre otros.

Es recomendable que haga ejercicio al menos 5 veces por semana, 30 minutos cada vez, se hidrate tomando entre uno y medio y dos litros de líquido y adicionalmente a esto disminuya de la dieta las comidas grasosas, condimentadas, fritas y es aconsejable que aumente las frutas, verduras y proteína.

Este conjunto de modificaciones hará que la grasa de su piel disminuya y con esto el acné que presenta.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.