Gripa
Pregunta médica

Me enfermo mucho de gripa que puedo hacer?

Preguntado por mujer de 21 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Vanessa Alejandra Prieto Martinez
Vanessa Alejandra Prieto Martinez
Medicina General

Te recomiendo lo siguiente:


  1. Evita los cambios bruscos de temperatura
  2. Evita personas enfermas o utiliza tapabocas frente a ellas
  3. Mantén una adecuada higiene de tus manos
  4. Evita situaciones de aglomeración en lugares cerrados
  5. Seguir una dieta sana, rica en frutas y verduras
  6. Tomar abundante agua
  7. Realizar actividad física diaria


Espero haberte ayudado, si tienes otra pregunta recuerda que estaremos pendientes

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