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La única manera de disminuir el tamaño de tus senos es a través de una cirugía llamada mamoplastia de reducción. Esto lo realiza un cirujano plástico cuando se evalúa que el tamaño de sus senos puede estar alterando la mecánica de tu columna y produciéndote síntomas como dolor lumbar. Por lo que mi recomendación es sacar una cita con él para realizar estas evaluaciones.
Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.