si hago una dieta en cuanto bajaría por mes o semana?

No es posible dar esta respuesta pues los resultados dependen de:

• El tipo de dieta que hagas
• El peso actual que tienes
• Si existen enfermedades o coexistencias
• Si estas o no haciendo ejercicio

La mejor forma es que solicites una cita con medicina general. Y nutrición para que hagan un plan que se ajuste a tus necesidades y o tengas los mejores resultados. Te gracias por consultar y no olvides calificarnos.