Pregunta médica

Buenos tardes..me pueden decir si hace daño dormir demasiado en embarazo? Gracias

Preguntado por mujer de 20 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No, el incremento de las horas de sueño durante el embarazo se presenta como un cambio esperado, ya que la sensación de cansancio y fatiga puede incrementar y por eso las pacientes en estado de embarazo pueden experimentar la necesidad de dormir más horas de lo habitual.


Te recomiendo seguir al pie de la letra las recomendaciones de tu medico, seguir los controles prenatales, consumir frutas y verduras frescas, alimentos ricos en lácteos, evitar las comidas rápidas y mantener un buen estado de hidratación.


Espero haberte orientado. Si presentas dudas adicionales, por favor escríbenos.

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