es normal que después de un mes de operado del ligamento cruzado anterior aún no pueda caminar bien ni doblar el pie

Es esperable que no aún no puedas caminar bien y que tengas dificultades con los movimientos tras un mes de cirugía.

Recuerda que la rehabilitación tras la cirugía es multidisciplinaria y estrictamente supervisada. Se divide en dos fases:

1. Primera fase dura dos semanas tras la cirugía, la meta es aumentar el rango de movimiento de la rodilla (flexionar y extender), mantener fuerza y minimizar el desarrollo de cicatrices y de inflamación. La mayoría pueden caminar con muletas en este periodo. 

2. Segunda fase ocurren entre la tercera y la doceava semana tras la cirugía con los objetivos de mejorar aún más los arcos de movimientos, mejorar la marcha y el balance. En esta fase se le permite a la mayoría de los pacientes caminar según avance su rehabilitación. Caminar adentro de una piscina puede ser de gran ayuda. 

Ten en cuenta que la mejoría de los síntomas y mejoría de la marcha es directamente proporcional a la adherencia y calidad de la rehabilitación por lo que es imperativo seguir recomendaciones del médico y fisioterapeutas a cargo. Esperamos la respuesta se de ayuda.