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A tu edad es normal que se olviden ciertas cosas, te recomiendo que evalúes si tienes amnesia completa de las cosas que hiciste, si este es tu caso, te recomiendo visitar a tu medico para descartar problemas a nivel neurológico, de lo contrario puedes intentar medidas no farmacológicas como sería ejercicios de concentración.
Espero haber sido de ayuda para ti.