Como medidas generales para combatir el mal aliento te recomiendo:
- Beber abundante agua.
- Realizar gargarismos con antisépticos orales.
- Cepillar adecuadamente los dientes y lengua posterior a cada comida.
- Evitar comidas con exceso de condimentos.
- Evitar fumar.
- Evitar el consumo de café y alcohol.
- No consumir alimentos ricos en grasa.
- Intentar respirar siempre por la nariz.
Las causas de Halitosis (mal aliento) son varias a pesar de mantener un adecuado higiene oral, te las menciono:
- Enfermedad de las encías.
- Ulceras orales.
- Infecciones en la garganta o amígdalas.
- Aliento matutino.
- Prótesis dentarias.
- Ciertos fármacos.
- Tabaco.
- Ayuno prolongado.
- Ciertos alimentos (cebolla, ajo, alcohol).
- Cáncer, diabetes, trastornos hepáticos.
Si aplicadas las medidas generales no evidencias una mejoría o si evidencias ulceras en la cavidad oral, puntos blancos, o sangrado al cepillarte, debes acudir a una valoración médica.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.