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Te recomiendo que lo consultes con tu médico tratante. El complejo B solo debe tomarse en caso de que haya un déficit vitamínico, en otros casos no es útil y sería mejor opción no tomarlo.
Se ha visto en estudios extensos que el uso de vitaminas no se encuentra recomendado, a menos que haya un déficit, por supuesto, ya que no ayuda a prevenir enfermedades y en algunos casos podría traer efectos nocivos inclusive.
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