que hacer cuando se tiene ataques de pánico por tristeza acompañados de dolores de cabeza y hormigueo constante en la parte superior de la cabeza, tomar Cerebry...(ver más)

Para los ataques de pánico y episodios de ansiedad se recomienda:

• Disminuir el consumo de café, cigarrillo y alcohol.
• Dormir entre 6-8 horas.
• Realizar actividad física.
• Técnicas de respiración y relajación.
• Yoga.

Dependiendo de la intensidad y la frecuencia de los síntomas puede ser necesario el tratamiento farmacológico y psicoterapeutico, la ansiedad y los ataques de pánico tiene diversos síntomas, tanto físicos, psicológicos y conductuales y si no se trata a tiempo puede llegar a interferir en la vida social, laboral e interpersonal de la persona. Por otro lado el cerebryl son fosfolipidos de soja y se describen beneficios a nivel cerebral en memoria y aprendizaje, tenga en cuenta que todos los medicamentos pueden tener efectos secundarios, por lo que la indicaciones debe ser hecha por su médico tratante. Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.