hola, buenas tardes. ¿Cuál m{etodo natural recomiendan como anticoncepción?

El método natural más efectivo para no quedar embarazada es la abstinencia. De allí en adelante existen métodos con efectividad limitada que requieren ser regular y muy responsable para que no haya embarazo. Entre los métodos más frecuentes están:

• Método de los días estándar.
• Métodos de temperatura basal supervisado por app como el caso de Natural Cycles®.
• Método de Billings.

Otros métodos como el coito interrumpido son muy poco confiables. No existe remedio casero alguno que sirva realmente como anticonceptivo con validez científica.

De iniciar vida sexual y no desear quedar embarazada, se recomienda acudir al médico para establecer responsablemente un método de planificación que se ajuste a tu elegibilidad según la OMS y tus necesidades personales. El uso conjunto de un método de barrera como preservativo masculino o femenino es totalmente necesario y un acto de RESPONSABILIDAD en todo tipo de contacto sexual para prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS) siendo además un excelente método anticonceptivo complementario.

Tranquila este tipo de dudas siempre pueden surgir, espero te resulte útil la orientación brindada. Quedamos atentos a cualquier otra duda. No olvides calificarnos.