Tengo 1 mes que me hicieron mi cesárea a partir de cuánto tiempo puedo hacer ejercicios

La cesárea tiene un tiempo de recuperación entre cuatro a seis semanas. Se recomienda que para realizar actividad física se esperen aproximadamente dos meses (algunas mujeres necesitarán un par de semanas más), recuerde iniciar sus ejercicios de manera paulatina. 

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.