Que es bueno para quitar la flema de la cargata

Lo ideal es aumentar la ingesta de líquidos para hacer que las secreciones disminuyan su viscosidad y se facilite su expulsión.

Además, si lo deseas, puedes usar medicamentos mucolíticos y anti-histamínicos orales, que puedes encontrar de venta libre en la farmacia.

Como remedios caseros, se ha visto que el jengibre, el limón y la miel, tienen propiedades anti-inflamatorias y descongestivas en la vía aérea, por lo que podrías realizar una infusión con estos.

Debes saber que los cambios bruscos de temperatura, la realización de actividad física aeróbica intensa, y la exposición al humo del tabaco pueden empeorar los síntomas, así que lo mejor es que evites estas cosas.

En caso de presentar tos con flemas verdes asociado a fiebre, dificultad respiratoria, lo mejor es que acudas a urgencias, para descartar cualquier proceso infeccioso bacteriano.

Espero haberte orientado. En caso de alguna otra inquietud estaremos atentos a responderte.