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Como medidas generales te recomiendo:
Las molestias que sientes pueden ser secundarias a alguna de las siguientes causas:
Si a pesar de cumplir con las medidas mencionadas no evidencias mejoría, debes comentarle a tus padres para que seas llevado a una valoración médica.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.