como aliviar los cólicos menstruales?

Puedes intentar inicialmente con calor, es decir, puedes colocar un paño humedecido con agua caliente sobre tu abdomen bajo (con mucho cuidado para no quemarte) o una bolsa de agua caliente, esto mejorará notablemente la intensidad de los cólicos menstruales. Si no es suficiente, puede utilizar medicamentos de venta libre como los anti inflamatorios no esteroideos (ibuprofeno o naproxeno).

Recuerda que los cólicos menstruales primarios se dan por la contracción del útero durante o previo al periodo menstrual, varían en cada mujer y pueden asociarse a nauseas, diarrea o dolor de cabeza.

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