cuantos kilos máximo se pueden subir con el síndrome pre menstrual

No existe un límite que se considere normal o anormal. Usualmente la ganancia de peso previo a la menstruación se debe más a temas de acumulación o retención de líquidos por el influjo hormonal, que a una ganancia como tal de grasa corporal.

Por lo cual, una vez retirado el periodo, es probable que empieces a eliminar estos líquidos y retomar tu peso normal.

Te recomiendo durante este periodo limitar el consumo de líquidos, y realizar actividad física.