cuáles son las causas y consecuencias de tener bajá la B12

La deficiencia de vitamina B12 le puede ocasionar anemia, cansancio, fatiga, debilidad muscular y temblores entre otros.

Puede ocurrir por no consumir alimentos que la contengan como carne de res, pollo, pescado, huevos, cereales y productos lácteos.

Tambien se puede producir porque el cuerpo no la absorbe debido a la deficiencia de una proteína llamada factor intrínseco, que es secretada por las células del estómago, esto puede ocurrir en pacientes consumidores de alcohol, consumo de antiácidos por tiempo prolongado, cirugías para extirpar ciertas partes del estómago, como cirugías para bajar de peso entre otros.

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