CUAL ES LA MANERA CORRECTA DE TOMAR AGUA AL COMERENTRE COMIDAS? O AL FINAL DE COMIDA

Las recomendaciones generales de los nutricionistas son no tomar liquidos durante la comida. Puede hacerlo inmediatamente antes o esperar 10-15 minutos despues de la comida. Pero si necesita tomar algo durante la comida puede hacerlo sin ningun problema

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