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Para el manejo del dolor puedes tomar analgésicos y antiinflamatorios tipo ibuprofeno, en caso de no ser alérgica. Además esta comprobado que el consumo ciertos alimentos ayudan, como:
El dolor asociado a la menstruación (dismenorrea), se debe a que durante la menstruación es normal que la capa superficial del útero se desprenda y ocasione el sangrado, esta capa libera hormonas llamadas prostaglandinas, que provocan que se contraiga el útero y los vasos sanguíneos que se encuentran cercanos a este, lo que ocasiona el dolor, el cual va mejorando al transcurrir los días.
Espero haber aclarado tu duda, en caso de alguna otra interrogante estaremos atentos a contestar. No olvides calificarnos.