Buenas noches, presento laboratorios con datos así:hemoglobina 14.5 g/dl; hematocrito 42.9 %; colesterol total: 222.50; triglicéridos 418; glicemia 106.3 mg/dl;...(ver más)

Bueno aquí en estos resultados hay varios exámenes alterados:

• La función renal ( creatinina , BUN, albuminuria) se encuentran alterados. Lo cual quiere decir que estás cursando con una falla renal, es decir que tu riñón no se encuentra trabajando de manera correcta.
• Tus valores de colesterol y triglicéridos también se encuentran elevados. Lo que significa que estás cursando con una dislipidemia.

Mi indicación o principal recomendación es en primer lugar consultar a tu médico para que realice el estudio de la falla renal que estás presentando y así evitar que el riñón se deteriore más. En tu caso que eres hipertenso, hay que evaluar que tus valores de tensión arterial se encuentren dentro de límites normales o en su defecto realizar un ajuste para prevenir que la tensión siga deteriorando el riñón.

Adicionalmente hay que iniciar medicamentos para tu colesterol y triglicéridos. En las personas con aumento de los triglicéridos y colesterol , las intervenciones no farmacológicas son las que tienen mejor evidencia: la pérdida de peso en personas obesas; ejercicio aeróbico como caminar, nadar o bicicleta mínimo 30 minutos 5 días a la semana; evitación de azúcares concentrados, alcohol y medicamentos que aumentan los niveles de triglicéridos en sangre; y el control estricto de la glucemia en diabéticos debe ser la terapia de primera línea.

La dieta debe restringir el consumo de alimentos de alto índice glucémico / carga (como banano, pizza, pasta, dulces, papas fritas, arándalo, gaseosas, jugo de naranja) así como azúcares refinados, jugos de fruta y bebidas con alto contenido de fructosa; se sugiera un mayor consumo de pescado que contenga altas cantidades de ácidos grasos omega-3.

Restringir al máximo el consumo de alcohol. Estamos siempre dispuestos a colaborarte.