El pitido al que haces referencia, denominado tinnitus, puede ser desencadenando por varias causas, entre ellas:
- Acumulación de cera en el oído.
- Infecciones del oído medio.
- Exposición a ruidos intensos.
- Presencia de algún cuerpo extraño.
- Golpes en los oídos.
- Cambios en la presión sanguínea.
- Padecer enfermedades coronarias u obesidad.
Como medidas generales te recomiendo lo siguiente:
- Evitar la exposición a ruidos fuertes.
- Secarte el pabellón auricular y conducto auditivo después de ducharse.
- No introducir ningún objeto extraño en el oído.
- Tapar el pitido por medio de ubicarte en un lugar tranquilo, con un ventilador (su ruido tapa el pitido) y música suave.
- Controlar el estrés, si eres susceptible a el.
- Reduce el consumo de alcohol y cafeína.
- Adoptar una dieta saludable a fin de mitigar problemas de obesidad y colesterol.
Si la molestia persiste o se te presenta con frecuencia, debes acudir a una valoración médica, para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.