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es la primera vez que me pasa, me desperté y fui a la cocina, me serví una vaso de agua y al beberlo sentí un enorme dolor estomacal
Si es la primera vez que te pasa, puede tratarse de que dejaste muchas horas sin comer y te fuiste a la cama sin nada en el estómago, al tomar agua, esta cayó sobre la mucosa inflamada y produjo dolor.
Las recomendaciones son evitar los largos períodos de ayuno, no saltarse las comidas, hacer comidas más frecuentes y en poca cantidad, no comer comidas muy copiosas antes de irse a la cama o no comer antes de acostarse.
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