Tengo 14 años mido 1.66 y peso 70.hago 4 horas de act. Fisica todas las semanas. Mi peso es correcto?estoy bien en mi estado actual?

Si para su talla debe pesar entre 63 y 69 kilos. Teniendo en cuenta que es hombre y tiene hasta ahora 14 años, es posible que aún crezca más de estatura porque el hombre tiende a crecer hasta los 21 años.

Esto está muy relacionado con su herencia genética, alimentación y actividad física.

Le recomiendo que no haga por ahora levantamientos de pesas porque esto retrasa su crecimiento, pero si practique deportes como natación y básquetbol entre otros, estos le permitirán desarrollar todo su potencial de crecimiento.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.