produzco mucha saliba... he visitado al odontologo. pero algunas veces percibo el sabor amargo en mi boca. me imagino que eso es señal de mal aliento.... que ...(ver más)

Los síntomas que describes son compatibles con enfermedad de reflujo gastroesofágico. Es muy probable, que estés cursando con esa enfermedad por lo cual, sería importante que solicitaras una cita a tu médico para que con una adecuada historia clínica revisen la necesidad de hacer estudios de extensión o iniciar tratamiento farmacológico. Por el momento, te dejo algunas recomendaciones que puedes empezar a realizar con el fin de minimizar los síntomas:

1.      Elevar la cabecera de la cama unos 10-20 cm

2.      Evitar el uso de prendas de vestir ceñidas.

3.      Perder peso en caso de sobrepeso. 

4.      No tomar la siesta inmediatamente después de las comidas

5.      Cenar al menos 3 horas previas a acostarse

6.      Es mejor realizar varias comidas y ligeras al día, que pocas muy abundantes

7.      Es  muy  importante  no  fumar  y  no  beber  alcohol, porque  ambas sustancias empeoran los síntomas del reflujo

8.      Evitar alimentos como: grasas, fritos, salsas, café, té, chocolate, menta, ajo, cebolla, frutos secos, bebidas   con gas, cítricos, chicles

Espero te sea útil la información. No olvides calificarnos