si sufro de tensión arterial alta , tomo losartan de 100 , amlodipino y carveidol , tengo cardiomiopatia , porque no debo consumir jugos de frutas ? gracias

Tomando en cuenta el siguiente ejemplo espero esto ayude a aclarar su pregunta:

Para realizar un vaso de jugo de naranja se necesitan alrededor de 6 naranjas, ( a las cuales se les retiró la fibra pues queda en los tabiques y los gajos) las naranjas como todas las frutas poseen fructosa que es un tipo de azúcar encontrado en los vegetales, las frutas y la miel, no es lo mismo consumir la fructosa de una sola naranja en una sola comida a consumir la frutosa de 6 naranjas en una sola comida.

A esto se le conoce como carga de azúcar. Muchas cargas de azúcar de esta forma puede conllevar a desarrollar diabetes mellitus. Existe algo llamado síndrome metabólico el cual se compone de prensión arterial alta, sobrepeso, diabetes mellitus y problemas con trigliceridos y colesterol. Se ha estudiado que si una persona tiene sobrepeso más alguna de las otras puede fácilmente desarrollar las demás enfermedades que como usted sabra son crónicas y por el momento no existe una cura para las mismas.

Es por lo tanto preferible que consuma la fruta por pieza en vez de jugos o licuados pues representa una carga menor de azúcar y le puede aportar mayor cantidad de nutrientes.

Si tiene alguna otra pregunta no dude en consultarnos.