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Como medidas generales te recomiendo:
Si te encuentras en los días próximos a tu menstruación, lo más probable es que sea esta la causa; de lo contrario, podría tratarse de un desequilibrio hormonal, el cual, si no te ha ocurrido antes, es muy posible que sea transitorio; pero si te ocurre frecuentemente y no se encuentra relacionado con tu menstruación, debes acudir entonces a una valoración médica.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.