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Cualquiera de los especialistas mencionados así como también un sexólogo podría llegar a ayudarte en tu problema, ya que el manejo generalmente es cognitivo-conductual. Debes estar al tanto de qué situaciones son las que más te hacen sentirte más inseguro y tratar de evitarlas, en caso de no tener opción mantener la calma y aceptar ese estrés como un reto y no como un problema, respirar, estar consciente de tu entorno, esforzarte y dar un paso más allá en enfrentar tus miedos.
El uso de un método de barrera como preservativo masculino o femenino es totalmente necesario y un acto de responsabilidad en cualquier tipo de contacto sexual para prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS) siendo además un excelente método anticonceptivo.
Espero que mi orientación te haya resultado útil, entiendo que es un tema que puede llegar a preocupar. Estaremos atentos a cualquier nueva duda que pueda surgir sobre este u otro tema. No olvides calificarnos.