que debo hacer si tengo gripe que sale demasiados mocos transparentes? se siento como si viniera desde la garganta hasta la nariz eso mucosidad

La congestión nasal es un síntomas que se presenta durante un resfriado común o gripa, este por lo general es de origen viral, y suele mejorar luego de 5 a 7 días.Como medidas generales aliviar la molestias, puedes:

1. Realizar lavados nasales al menos 3 a 4 veces al día, esto mejorará considerablemente la congestión.
2. Aplicar un aerosol nasal con corticoide que podrás usarlo de forma continua por 3 días máximo, esto te ayudará a eliminar la mucosidad y suavizar las membranas de la nariz.
3. Consumir bebidas calientes.
4. Evitar los cambios brusco de temperatura.
5. Mantener un adecuado lavado de manos. 

Espero haber sido útil, en caso de alguna nueva inquietud a gusto le responderemos. No olvide calificarnos, gracias por consultar.