Pregunta médica

Es normal dormir más de 10 horas al día

Información adicional
siento cansancio, agotamiento

Preguntado por mujer de 51 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Si tu hábito siempre ha sido el de dormir ese número de horas, podría ser normal, pero si tu hábito no era ese y ha cambiado, sumado a los síntomas de cansancio y agotamiento, podrían ser la manifestación de alguna alteración.


Una investigación estadounidense de la National Sleep Foundation determinò que lo ideal para adultos de edades entre 26 y 64 años sería dormir entre 7 y 9 horas.


Te recomiendo consultar a tu médico para una valoración y determinar la realización de exámenes de Diagnóstico para buscar la posible causa, entre las cuales se encuentran: Anemia, Alteraciones de la Tiroides, Diabetes, Apnea del sueño, Depresión, entre otras.


Espero haberte orientado, si tienes otra inquietud, escríbenos!



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