¿Cómo no sentir nervios en la primera relación sexual?

El no estar nerviosa es inevitable: es su primera vez. Por eso le aconsejo que no se precipite: no lo haga por presiones externas, hágalo cuando sienta que está preparada y tranquila. El sentirse nerviosa en exceso o ansiosa sólo denota algo: que no está totalmente preparada. El que duela o no es algo muy variable y en este aspecto la comunicación con la pareja es importante. De la forma en que él lo haga puede que le duela más o menos. Por lo general duele porque la mujer no está relajada o tranquila completamente y eso hace que la penetración sea más incómoda.