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Cuando estas frente a una situación de estrés, tu organismo reacciona y se puede producir un espasmo muscular de la pared abdominal o un espasmo del colon y en ambos casos hay dolor.
La recomendación es evitar este tipo de situaciones que hacen daño a tu organismo, ahora se manifiestan simplemente como espasmos musculares e intestinales, pero mas adelante podrían provocar hipertensión arterial, problemas cardíacos, digestivos como gastritis o ulcera gástrica o duodenal.
Eres una persona muy joven y si eres muy emotiva, podrías intentar canalizar todo este potencial a través del deporte que mas te guste, ejercicios aeróbicos ojalá al aire libre, practica de yoga o simplemente caminatas diarias de 30 a 40 minutos.
Espero haber sido de orientación. Si tienes nuevas dudas, escríbenos a la plataforma.