Por qué cuando cambia el clima me duele la garganta y por consiguiente me provoca escurrimiento nasal y estornudos que puedo hacer

Los cambios climáticos, especialmente el frió, pueden ocasionar irritación en la mucosa de las vías altas; ocasionando los síntomas que estas presentando, ante los cuales, te recomiendo:

• Consumir analgésicos (ibuprofeno, diclofenac) de venta libre.
• Consumir tabletas masticables o caramelos con propiedades analgésicas y anestésicas de venta libre.
• Realizar gargarismos con antisépticos orales.
• Beber abundante agua. 
• Consumir antihistamínicos (antialérgicos) de venta libre.
• Emplear aerosoles nasales salinos de venta libre.
• Reducir los ácaros del polvo y el polvo en tu hogar.
• Controlar la presencia de moho en tu hogar.
• Evitar la exposición al polen y a los animales.
• Emplear humidificador. 

Estos síntomas por lo general son de origen viral y no sobrepasan los 7 días, por lo cual, si pasado dicho tiempo, no evidencias mejoría, debes comentarle a tus padres para que te lleven a una consulta médica.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.