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Posiblemente estás cursando con una condición llamada síndrome miofascial, en la cual hay contracción o tensión severa de los músculos de tu espalda baja, secundario a malas posiciones adoptadas durante el día o la noche, estrés, cansancio, ansiedad o falta de ejercicio.
Esto puede dar síntomas como dolor severo en la región lumbar o sacra, que se puede irradiar a a las piernas o nalgas, tipo peso, continuo. EL tratamiento se realiza con medios físicos, colocación de compresas de agua tibia en la zona afectada, acompañado de medicamentos relajantes musculares y de la realización de terapia física dirigida por un experto para ayudarte a soltar o a relajar tus músculos.
En caso de no mejoría deberás consultar a tu médico para descartar una sacroileítis que es una inflamación a nivel de la articulación sacroilíaca, que se puede presentar en enfermedades reumatológicas como espondilitis anquilosante.
Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.