Hola, hace unos meses me encontraron un quiste en mi cadera derecha, a la altura de la cabeza del fémur, me ocasiona mucho dolor cuando realizo alguna actividad...(ver más)

Los ejercicios adecuados en su caso, son aquellos que no generen una carga sobre las piernas. La natación es un excelente ejemplo de actividad física completa que no genera mayor impacto sobre los huesos y articulaciones. La elíptica o bicicleta estática también podrían se opciones. Es muy importante que se haga seguimiento o tratamiento del quiste hallado por lo que le sugiero un pronto control con ortopedista de ser posible.