Es posible que estés presentando inflamacion en los nervios que pasan vértebras cervicales (del cuello). Ya sea por compresión nerviosa o transtorno del disco.
Para aliviar el dolor puedes ingerir analgésicos de venta libre, colocar frío y calor en la zona.
Evitar hacer movimientos bruscos con la cabeza.
Usa una almuhada cómoda.
Te recomiendo consultar al médico para estudios y manejo.