Sin conocer los datos exactos de Glóbulos rojos en sangre, de la Hemoglobina y Hematocrito los cuales serian importantes conocer
Te recomiendo :
- Hidratarte muy bien con al menos 2 litros de agua al día para no agravar el problema.
- Si fumas, dejar de fumar.
- Evitar exponerse al humo del cigarrillo de manera pasiva o activa.
- Si tus condiciones de salud están bien podrías donar sangre.
Espero haberte orientado. Si tienes otras inquietudes, escríbenos!