Puede ser que estés cursando con una cefalea tipo migraña. Te recomiendo mantenerte en reposo, alejado de ambientes luminosos o muy ruidosos, tomar algún analgésico de venta libre si no eres alérgico a ningún medicamento y evitar el uso de aparatos electrónicos, al menos durante el día de hoy.
Si el dolor se torna incontrolable, empiezas a vomitar en proyectil, empiezas a tener alteración en la sensibilidad o fuerza de las extremidades, pérdida de visión o audición o alteraciones en el habla, acudas de manera urgente al médico.