Por el cuadro que mencionas, aunque parezca poco probable, lo más frecuente es que hayas desarrollado una tendinitis posterior a dichos golpes, la cual consiste en una inflamación de los tendones de los músculos en ese caso principalmente del músculo bíceps.
Lo que debes hacer de manera inicial es guardar reposo, aplicarte compresas frías y calientes alternadas a nivel de los hombros, realizar pequeños masajes con una crema antiinflamatoria o de ser necesario tomar algún analgésico u antiinflamatorio.
En caso que persistas con los síntomas a pesar del manejo inicial, sería importante descartar otro tipo de lesión posiblemente muscular y tendinosa (Como síndrome del manguito rotador) por lo que te recomiendo que acudas a tu médico para que te realice una valoración completa.
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