Teniendo en cuenta lo que comenta, es probable que se trate de un dolor de tipo muscular generado por espasmos, que en la mayoria de las ocasiones resuelven mediante la colocación de compresas calientes y frías, realizando masaje local en la región afectada, manteniendo una adecuada postura , realizando pausas y estiramientos al tener que estar en una posición prolongada y evitando levantar objetos pesados. Además, también puede tomar analgésicos de venta libre como naproxeno, diclofenaco o ibuprofeno teniendo en cuenta las indicaciones de la dosis y las contraindicaciones en la caja.
Si a pesar de estas medidas el dolor no cede, le recomiendo asistir con su médico de cabecera para evaluar otras probables causas y dar manejo.
Espero haberle orientado. Si tiene alguna duda, no dude en preguntarla por este medio. No olvide calificarnos. Gracias por consultarnos.