Buenos días Cómo debe sentirse una mamá normal?

El autoexamen de la mama, se realiza en el hogar a fin de evaluar si se evidencia algún cambio en el tejido, como bolitas, masas, cambios en piel, emisión de secreciones por el pezon, entre otros; esto con el fin de identificar tempranamente cualquier alteración y así acudir tempranamente para atención médica Para hacer el examen inicie acostada boca arriba, pues esto facilita palpar el tejido 1. Coloque la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha,el tejido normal es blando, homogéneo se mueve fácilmente. Lo anormal es sentir bolitas de diferente consistencia, masas localizadas, piel que se adhiere y no es móvil. Una vez termine ese lado haga lo mismo con la otra mano. 2. Luego siéntese o de pie, de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario llega hasta el hueco afilar, busque igualmente masas móviles o fijas, sinhayndolor a la palpación, piel que no se mueve. Hágalo en los dos lados. 3. Luego presione suavemente los pezones, verificando si hay secreción. Lo normal es que no haya ninguna secreción . Hágalo en las dos mamas Despues, párese frente a un espejo con los brazos a los lados. Mire sus mamas directamente y en el espejo. Verifique cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, lesiones en la piel que se luzcan como cáscara de naranja, cualquier cambio en la apariencia de la piel es anormal, mire si su pezon estabretraido eso tambien es anormal. Haga su examen peridicamente y si encuentra algún cambio solicite inmediatamente valoración por parte de su médico de cabecera así sea mínimo es imprtante que si ve o siente algún cambio sea valorada por un profesional de la salud. Si tiene más preguntas no dude en escribirnos Gracias por preferinos