que es bueno hacer para cuando me sienta muy fea?

Es importante que sepas que NO existen mujeres feas, solo existen mujeres sin autoestima. Es muy importante que tu te des cuenta de todas las caracteristicas en ti que te hacen una persona diferente y hermosa por ser quien eres. Tambien es importante que NO busques ser como los "prototipos de belleza" establecidos por la sociedad, ya que estos son estandares que ven la mujer de una forma superficial. Existen millones de mujeres que tienen caracteristicas diferentes a las de estos "prototipos de belleza" y son hermosas, y lo mas importante es que ellas se sienten felices con quien ellas son, eso es lo que tu debes hacer, sentirte feliz de ser quien eres y de todo tu ser, desde tu personalidad hasta tu aspecto fisico. Adicional a esto, una mujer que se quiere a si misma debe cuidar de si misma, y consentirse a si misma, por lo que es recomendable que tomes la desicion de hacer un nuevo corte de cabello para tener un aspecto nuevo con el que te sientas comoda (no tiene que ser algo drastico, ni algo que no vaya con tu personalidad), tambien es importante que te preocupes por proteger tu piel. El cuidado de la piel del rostro inicia con una adecuada limpieza especialmente en las zonas grasas, aplicar locion o crema hidratante para tener una buena elasticidad (debes asesorate de tu tipo de piel y asi saber cual tipo de producto es mejor en ti), y siempre aplicar protector solar, ya que la falta de cuidado del sol lleva a desarrollar manchas, arrugas y mala cicatrizacion. Un rostro con la piel sana siempre se vera bonito. Si tienes lesiones tipo acne (granitos) puedes usar justo encima de la lesion cremas que contengan peroxido de benzoilo qe puedes encontrarla en farmacias. Si lo deseas tambien puedes disfrutar usar maquillaje, ya que este no tiene la funcion de taparte, sino de exaltar tu belleza natural, y recuerda, also suave y sencillo es suficiente, no te apliques demasiado, ya que podria tener un efecto contrario. El primer paso puede ser el uso de pestañina, labial suave y polvos para homogeneizar el tono de la piel. Tambien, una mujer con autoestima se preocupa por su salud y su peso, ya que una mujer con anorexia o sobrepeso estan enfermas, entonces tu debes mantener un peso adecuado para tu estatura, esto lo puedes saber por medio del indice de masa corporal -IMC, que se calcula con tu peso en kg dividido tu estatura en metros al cuadrado, asi: IMC= kg / mts x mts. El IMC normal esta entre 18 y 24, si tienes menos de 18 es anorexia, si tienes mas de 24 estas en sobrepeso. Si tienes un peso normal (dentro de tu IMC), entonces tendras un peso sano y por lo tanto tambien te veras bonita. Recuerda, en la sociedad el "prototipo" es ser muy delgada, pero esto es malo para la salud. Por ultimo recuerda lo mas importante, como tu te sientas es como los demas te van a ver, tu amor propio se refleja en ti, entonces si tu te quieres a ti misma y te sientes hermosa asi es como todos te van a ver. Te recomiendo tambien siempre hablar con tu madre, con una tia o con una prima que sea mayor que ti, ellas te daran muchos consejos y apoyo. Espero haberte orientado. Si tienes mas preguntas no dudes en escribirnos. Agradecemos tu calificacion de nuestro servicio.