Algunos consejos que pueden ser útiles para la faringodinia (dolor de garganta), incluso en la lactancia, serían:
- La toma de analgésicos de venta libre tipo AINES según se prescripción y teniendo en cuenta tus alergias conocidas.
- Aplica sprays analgésicos, consume caramelos/mentas refrescantes o toma jarabes de venta libre según la prescripción y las recomendaciones del farmacéutico.
- Toma bebidas frías, helados o paletas para que disminuir la inflamación de la garganta. Algunas personas consideran que los líquidos calientes ofrecen mayor alivio.
- Evitar cambios de temperatura.
- Evitar ambientes secos, para ello puede ser útil el uso de humidificadores caseros.
- Ingiere abundantes líquidos de manera tal de que la mucosa faríngea no se vea lesionada al momento de ingerir alimentos.
- Evita alimentos secos o duros, el picante o las frutas ácidas.
- Evita el cigarrillo y la exposición a humo de cualquier tipo
Muchos cuadros gripales comienzan con este dolor, lo que quiere decir que es secundaria a procesos virales. Los procesos virales por lo general solo requieren tratamiento sintomático, pero en los casos que son bacterias las causantes el manejo debe ser más específico.
Está atenta a síntomas como fiebre superior a 38 °C, aumento de volumen y dolor de los ganglios del cuello, fatiga, dolor de cabeza, náuseas o vómitos, e inflamación o enrojecimiento de las amígdalas y que al mirarse al espejo tiene placas blancas en las amígdalas o en el fondo de tu boca; lo que haría necesario que acudieses a consulta próximamente.
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