¿como bajar la presión?

Existen diferentes metodos para bajar la presion arterial. Puede realizar pequeños cambios en su estilo de vida como limitar por completo el consumo de sal, tener una dieta rica en frutas y verduras, no fumar, no tomar alcohol y disminuir su peso. En la mayoría de casos esto disminuye la presión lo suficiente. Si aun con estos ajustes su presión sigue elevada su medico puede decidir indicar algun tratamiento farmacologico dependiendo de su caso especifico y de las cifras de presion arterial. Gracias por consultar. Si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad