Posiblemente te encuentres cursando con una condición llamada reflujo gastroesofagico, en la cual parte del alimento y ácido del estómago se devuelven al esófago y boca. Esto puede causar acidez en la boca, sensación de boca amarga, distensión en el abdomen, y dolor en el pecho. Esto también puede explicar el mal aliento con que te encuentras cursando.
Aquí te dejo las principales medidas que pueden ayudarte a controlar estos síntomas:
- Evitar acostarse dentro de las 2 siguientes horas después de comer
- Evitar comer cantidades abundantes de alimentos y comer más frecuentemente y fraccionado
- Evitar alimentos que puedan empeorar los síntomas como café, alcohol y chocolates.
- Si tus síntomas empeoran en la noche, dormir con la cabecera de la cama elevada.
- Evitar el uso de cinturones o ropa muy ajustada, ya que puede empeorar los síntomas
- Medicamentos usados en corto tiempo como el omeprazol, esomeprazol y pantoprazol, ayudan a inhibir la producción de ácido y mejoran el reflujo.
La rosácea no tiene relación con el reflujo; hay algunos factores que pueden desencadenarla como alcohol, irritación solar, cremas o jabones aplicados en la zona, ejercicio, bebidas calientes y cambios de temperatura. Es importante que identifiques cuál es el factor desencadenante, para evitarlo; solo así se controlará.
En caso de no mejoría de tus síntomas, consultar a tu médico. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.