que debo hacer para quitar las varices rojas

5. Para disminuir las varices rojas o venas de araña debes realizar unos cambios del estilos de vida: - Elevar los miembros inferiores 30 grados por 20 A 30 minutos de 2 a 3 veces en el día - Uso de medias compresivas o las famosas medias antivarice que recuerda vienen en tres grados de compresión; puedes iniciar con la más baja. - Evitar estar de pie sin movimiento y/o sentado por tiempos prolongados. En el trabajo cobra gran importancia las pausas activas. - Realizar actividad física frecuente para que favorezca el adecuado flujo sanguíneo en las piernas. Dado que a veces estas medidas no son suficientes te recomendamos iniciar seguimiento con un profesional de la medicina en caso de requerir manejo adicional. Esperamos la respuesta se de ayuda y nuevas preguntas.