Que puedo hacer si tuve un ataque se ansiedad y extress por eso me puedo torcer la cara

Si presentó un ataque de ansiedad por estrés lo más importante es iniciar actividades que disipen el estrés, le generen tranquilidad. Evaluar los factores desencadenantes de estrés y solucionarlos. Realice actividad fisica regular. En algunas ocasiones por el estrés puede existir lesiones irritativas del nervio facial produciendo movimientos faciales involuntarios de varios tipos, como espasmos faciales, tics y parálisis facial.